•Mix de havervlokken met de pitten, noten rozijnen door elkaar.
•Vul 2 bakjes met yoghurt (of kwark)
•Voeg de mix toe.
•Voeg de banaan, kiwi en bosbessen toe
•Top het af met koolzaadhoning
•50 gram havervlokken
•2 el ongezouten gehakte cashewnoten
•1 el pompoenpitten
•1 el zonnebloempitten
•50 gram rozijnen
•8 el yoghurt of kwark
•Halve banaan in plakjes
•1 kiwi, gesneden
•Handje bosbessen
•1 el Koolzaadhoning
